Как бороться со сном после обеда

[SnowLion]

Офисный планктон живет своей жизнью.

По непонятным мне причинам снобизьм оказывает волшебное действие на кору и древесину головного мозга многих наших сограждан.
Все становятся такими крутыми офисными кашалотами (что Спейс, что сейчас конфуций), что в их присутствии даже стыдно заикаться о том, что живешь на одну зарплату.

[device]

SnowLion
И не говори, спейс вообще мудрец редкий.

[Viento]

Я знаю очень трудолюбивых людей, которые устраивают себе после обеденный сон. И это не потому, что плангтон, а потому, что от рассвета до заката пашут. Их сон не от нечего делать, а от усталости

[device]

Viento
Спать надо по ночам, а если не успеваешь работать в рабочее время это твои проблемы и ищи новую работу.

[Shevron]

Кстати, на селе, те, кто живут своим хозяйством, часто делают в обед тихий час. Потому как встают в 5 утра.
Им что можно посоветовать - менять работу?)

[Linkin]

"Множество исследований свидетельствуют о том, что кратковременный сон в течение 15 минут увеличивает физическую и мозговую активность. После легкого «передыха» улучшается настроение и у детей, и у взрослых. А особенно полезен послеобеденный сон для пожилых людей".
http://www.topauthor.ru/Vredno_li_spat_ ... _297b.html
http://www.goroskop.ru/publish/open_article/70304/
http://www.grekomania.ru/greek-articles ... tvo-siesty
и т.д.
Послеобеденный сон помогает улучшить память. Мозг способен восстановить свою деятельность через 30 минут после съеденного плотного обеда и воспроизвести всё услышанное до обеда.
К таким поразительным вывoдам пришла группа медиков, предложив запомнить 30 несвязанных слов человеку, который поспал после обеда и другому, который лишился такой возможности.
http://www.liveinternet.ru/tags/%EF%EE% ... %F1%ED%E0/

[конфуций]

Кстати, на селе, те, кто живут своим хозяйством, часто делают в обед тихий час. Потому как встают в 5 утра.
Им что можно посоветовать - менять работу?)

На селе не было тихого часа.Да,вставали в 5ч. ,скотину выгонять.
После обеда выходили работать сразу.Кто на комбайн,кто сено ворошить.
Ложились спать только когда стемнеет.
Я когда был пацаном,у деда под Самарой косили пшеницу,бывало перекусим и опять за косу, итак до заката.

[Shevron]

конфуций
вот уж нет. Во время сенокоса - всегда делается перерыв. Да и в остальные будни тоже. Особенно летом. В самую жару никто на открытом воздухе не работает.

[конфуций]

конфуций
вот уж нет. Во время сенокоса - всегда делался перерыв. Да и в остальные будни тоже бывало.

Перерыв был,мин.на 20,но никто не спал в с тогах.
Я сам был на сенокосах.
Моя первая зарплата была 4.5руб. .-выдергивали василькики с пшеничного поля.

[Shevron]

конфуций
ГНикто и не говорит про двухчасовую сиесту.
Про 4,5 тыс. - познавательно, но не показательно. На сенокосах тоже участвовал.
Ну и вот вам описание сенокоса, сходу:
http://www.proza.ru/2011/05/01/758

[prohogii]

Если тянет ко сну и есть возможность поспать, то так и надо сделать.

[*Marusya*]

Жизнь-борьба!!!
До обеда с голодом!
После обеда со сном!

То strive, to seek, to find, and not to yield

[Goliaf]

Служу на флоте. "Адмиральский час" был всегда, иногда боролись, но за долгие годы привычка выработалась, после обеда зверски клонит в сон, но буквально 15 минут сна всё решают. А на селе в средней полосе в полдень стараются не работать по причине устрашающей жары, поэтому и устраивают себе сиесту. Сам как-то по неопытности (почти всю жизнь на севере) в Пензенской обл. с 08.00 по 12.00 поработал ("Любимая тёща, да зачем мне Ваша кепочка?") и словил солнечный удар, от которого отлёживался неделю.

[niknich]

Почитайте про Черчиля. Про его замечательную привычку 10 минутного сна.