Худеем вместе!

[Serge1980]

Garikrus
Alister Crowley
Суть в том, что потом больше года организм спокойно перемалывает все съеденное. Просто, я, к примеру, белый хлеб уже давно не ем, чай/кофе без сахара и вкусняшки по минимуму. От них и сахара - самый набор веса. Конечно, спорт всем в помощь, но при разумном питании после данной диеты организм реально держит вес (конечно, что-то вы наберете) больше года. Хотя, возможно, у кого-то и не так, но большинство попробовавших могут подтвердить.

Хех, ну а причем тут эта или какая либо другая диета. Если не жрать, не злоупотреблять сахаром и мучным...потолстеть в принципе невозможно.

[Igor Malinin]

Вот именно: НЕ ЖРАТЬ!
Курить я бросил, жрать - не жру (чтобы не толстеть в принципе), к спиртному всегда был равнодушен, наркотикам - твердое нет, в остатке женщины и работа.
Да разве это жизнь???
Все бросить и уйти в монахи!

[EVK]

Если не жрать, не злоупотреблять сахаром и мучным...потолстеть в принципе невозможно.

В принципе возможно все - шашлычок под водочку, застолья и т.д.
Просто с возрастом каждый килограмм уходит тяжелее, чем в юности. Я всего лишь делюсь своим ИМХО о диете, которая не является слишкой жесткой и дает нормальный результат. Но я не утверждаю - что это the best и панацея от всего. Каждому свое.

[Igor Malinin]

EVK, а еще вот что заметил: дважды успешно худел по "японской" диете. После второго похудения вес набираю конечно (в обычном рационе сладкое, мясо, мучное, пиво), но! Прибавил только 6 кг с августа прошлого года по сегодняшний день. Т. е. с каждым разом толстеть все сложнее и сложнее

[Мика]

Какая интересная тема
Я похудела на 15 кг чуть больше года назад. Сидела на "волшебных сундучках". Ну не шмогла я больше, хотя хотела. И сейчас хочу))
Из этих 15 вернулось только 3 кг. Так было до этих новогодних праздников. Прибавила еще 4 кг.
Теперь опять худею

[Helga Рыжая]

Мика
Ого!! Мик молодец! а фото есть?
Волшебные сундучки - это вообще что такое?

[Мика]

Helga Рыжая
спс

Ты что.. какие фото)) Меня невозможно заставить сфоткаться)))

Сундучки "Худеем за неделю" кажется так называются. Там еще Ксения Бородина на самом сундучке изображена. Внутри пакетики с едой. Меню на 5 дней.
Хотя химия еще та)) но помогает, главное не злоупотреблять.

[Alister Crowley]

Мика
Ты это, фото бы показала с результатом Пусть и промежуточным
А с химией зря, желательно сначала детей нарожать, а потом можно и побаловаться. Хотя, возможно, у тебя стандартный заколдованный круг.

[Мика]

Alister Crowley
когда эти дети еще будут - неизвестно)))
да и как то хотелось похудеть побыстрее, и вообще понять смогу ли я)

Я нашла несколько фото. Не знаю видно ли по ним будет.
Это Донецк лето 2012:

http://i024.radikal.ru/1402/29/886c99541fd9.jpg

А это Прага сентябрь 2013:

http://s020.radikal.ru/i717/1402/54/dca67162093b.jpg

Это так чтоб похвастаться

[Alister Crowley]

Нормально у тебя получается, фигачь дальше. Последнее фото - зачет

[Igor Malinin]

Аха, на средней и последней фотке Мика вообще лапа Так держать!

[SnowLion]

Солидарен!

Даже взгляд другой!

Молодец!

[*Marusya*]

Мика
Конечно, молодец!
И еще хочу добавить - "худеем за неделю", "...за день, за час" и прочая мура - это чистой воды развод на деньги, состав - химия. Лучше есть все, в т.ч. позволять сладкое и мучное, но не в больших количествах. Иначе организм возьмет "свое" и ты сорвешься. Если просто сбрасывать вес, то будет эффект "отвисания" кожи. Поэтому, если здоровье позволяет, надо двигаться (бассейн, вел, ходьба, спортзал и пр.). И будешь улетной няшкой

[suvar]

http://otzovik.com/review_146952.html

[Helga Рыжая]

Солидарен!
Даже взгляд другой!
Молодец!

Аха, на средней и последней фотке Мика вообще лапа Так держать!

Да она и так лапа была - только куксилась много)

А тут - что то у нее внутри изменилось - вроде позитивнее стала, что и сказывается на внешности.

Не знаю как насчет "сундучков", но Мик... надо в зал еще идти, что бы мышцы - кожа были в тонусе).

[Мика]

я аж прям засмущалась)))

Вечная депрессия прошла)) Сейчас депрессую, но реже.
Хотя в жизни ничего не изменилось. Даже хуже стало местами.

Нээээ.... в спорт зал меня под дулом пистолета не затащишь))) я этот.... социофоб))

[Romanenko]

Благодаря присутствию лецитина обменные процессы в организме происходят значительно быстрее. Данный элемент защищает клетки от разрушения и развития воспалительных процессов. Благодаря ему стенки сосудов укрепляются, улучшается кровообращение и снабжение всех органов и тканей кислородом. Суточная потребность в лецитине составляет 0,7-1 г. Одной упаковки подсолнечного лецитина мне хватает на месяц. Лецитин подавляет жировой синтез в печени и позволяет сжигать ненужные запасы жира. Когда в организме присутствует достаточное количество лецитина, необходимо придерживаться диеты.